Grilled Veggie Wrap vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Grilled Veggie Wrap وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Grilled Veggie Wrap
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Grilled Veggie WrapSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Grilled Veggie Wrap | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 150 |
| البروتين | 5 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 31 g |
| الدهون | 7 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Grilled Veggie Wrap carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Grilled Veggie Wrap against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Grilled Veggie Wrap or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Grilled Veggie Wrap is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق