Grilled Veggie Wrap vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Grilled Veggie Wrap e Savory Veggie Sushi per 100 g.
Grilled Veggie Wrap
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Proteine: 5 g↑
- Carboidrati: 30 g
- Grassi: 7 g
Punteggio salute: 8/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Grilled Veggie WrapSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 3 g
- Carboidrati: 31 g
- Grassi: 1.5 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Savory Veggie Sushi| Per 100 g | Grilled Veggie Wrap | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 150 |
| Proteine | 5 g | 3 g |
| Carboidrati | 30 g | 31 g |
| Grassi | 7 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Grilled Veggie Wrap carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Grilled Veggie Wrap against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Grilled Veggie Wrap or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Grilled Veggie Wrap is the pick when a small volume has to carry the energy.
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