Cinnamon Almond Granola vs Sweet and Spicy Cashews: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وSweet and Spicy Cashews لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaSweet and Spicy Cashews
Snacks
550 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 44 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Sweet and Spicy Cashews| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Sweet and Spicy Cashews |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 550 |
| البروتين | 10 g | 18 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 30 g |
| الدهون | 20 g | 44 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet and Spicy Cashews carries 550 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 100 kcal more, 22% on top. The gap sits in the fat — 44 g in Sweet and Spicy Cashews against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 30 g. Per 100 kcal Sweet and Spicy Cashews carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Sweet and Spicy Cashews when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق