Cinnamon Almond Granola vs Sweet and Spicy Cashews: calories & macros
Cinnamon Almond Granola와(과) Sweet and Spicy Cashews의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기Sweet and Spicy Cashews
Snacks
550 kcal/ 100 g
- 단백질: 18 g↑
- 탄수화물: 30 g
- 지방: 44 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Sweet and Spicy Cashews 영양 정보 보기| 100 g당 | Cinnamon Almond Granola | Sweet and Spicy Cashews |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 550 |
| 단백질 | 10 g | 18 g |
| 탄수화물 | 60 g | 30 g |
| 지방 | 20 g | 44 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet and Spicy Cashews carries 550 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 100 kcal more, 22% on top. The gap sits in the fat — 44 g in Sweet and Spicy Cashews against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 30 g. Per 100 kcal Sweet and Spicy Cashews carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Sweet and Spicy Cashews when the meal has to carry protein.
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