Beet Greens Stir-Fry vs Smoky BBQ Tempeh Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beet Greens Stir-Fry وSmoky BBQ Tempeh Bowl لكل 100 غ.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Beet Greens Stir-FrySmoky BBQ Tempeh Bowl
Vegetables
210 kcal/ 100 g
- البروتين: 19 g↑
- الكربوهيدرات: 18 g
- الدهون: 11 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Smoky BBQ Tempeh Bowl| لكل 100 غ | Beet Greens Stir-Fry | Smoky BBQ Tempeh Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 210 |
| البروتين | 2.5 g | 19 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 18 g |
| الدهون | 1 g | 11 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 210 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 175 kcal more, 500% on top. The gap sits in the fat — 11 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 1 g — and protein points the same way: 19 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 2.5 g. Per 100 kcal Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 9 g of protein against 7.1 g in Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry for volume at a low calorie cost, Smoky BBQ Tempeh Bowl when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق