Beet Greens Stir-Fry vs Smoky BBQ Tempeh Bowl: calories & macros
Beet Greens Stir-Fry와(과) Smoky BBQ Tempeh Bowl의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- 단백질: 2.5 g
- 탄수화물: 6 g
- 지방: 1 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Beet Greens Stir-Fry 영양 정보 보기Smoky BBQ Tempeh Bowl
Vegetables
210 kcal/ 100 g
- 단백질: 19 g↑
- 탄수화물: 18 g
- 지방: 11 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Smoky BBQ Tempeh Bowl 영양 정보 보기| 100 g당 | Beet Greens Stir-Fry | Smoky BBQ Tempeh Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 210 |
| 단백질 | 2.5 g | 19 g |
| 탄수화물 | 6 g | 18 g |
| 지방 | 1 g | 11 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 210 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 175 kcal more, 500% on top. The gap sits in the fat — 11 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 1 g — and protein points the same way: 19 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 2.5 g. Per 100 kcal Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 9 g of protein against 7.1 g in Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry for volume at a low calorie cost, Smoky BBQ Tempeh Bowl when the meal has to carry protein.
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