Beet Greens Stir-Fry vs Smoky BBQ Tempeh Bowl: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Smoky BBQ Tempeh Bowl на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FrySmoky BBQ Tempeh Bowl
Vegetables
210 kcal/ 100 g
- Білки: 19 g↑
- Вуглеводи: 18 g
- Жири: 11 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Smoky BBQ Tempeh Bowl| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Smoky BBQ Tempeh Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 210 |
| Білки | 2.5 g | 19 g |
| Вуглеводи | 6 g | 18 g |
| Жири | 1 g | 11 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 210 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 175 kcal more, 500% on top. The gap sits in the fat — 11 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 1 g — and protein points the same way: 19 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 2.5 g. Per 100 kcal Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 9 g of protein against 7.1 g in Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry for volume at a low calorie cost, Smoky BBQ Tempeh Bowl when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок