Beet Greens Stir-Fry vs Smoky BBQ Tempeh Bowl: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Beet Greens Stir-Fry et Smoky BBQ Tempeh Bowl pour 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protéines: 2.5 g
- Glucides: 6 g
- Lipides: 1 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Beet Greens Stir-FrySmoky BBQ Tempeh Bowl
Vegetables
210 kcal/ 100 g
- Protéines: 19 g↑
- Glucides: 18 g
- Lipides: 11 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Smoky BBQ Tempeh Bowl| Pour 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Smoky BBQ Tempeh Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 210 |
| Protéines | 2.5 g | 19 g |
| Glucides | 6 g | 18 g |
| Lipides | 1 g | 11 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 210 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 175 kcal more, 500% on top. The gap sits in the fat — 11 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 1 g — and protein points the same way: 19 g in Smoky BBQ Tempeh Bowl against 2.5 g. Per 100 kcal Smoky BBQ Tempeh Bowl carries 9 g of protein against 7.1 g in Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry for volume at a low calorie cost, Smoky BBQ Tempeh Bowl when the meal has to carry protein.
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