Asian-style Sugar Snap Peas vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Asian-style Sugar Snap Peas وBeet Greens Stir-Fry لكل 100 غ.
Asian-style Sugar Snap Peas
Vegetables
42 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 7 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Asian-style Sugar Snap PeasBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Beet Greens Stir-Fry| لكل 100 غ | Asian-style Sugar Snap Peas | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 42 | 35 |
| البروتين | 3 g | 2.5 g |
| الكربوهيدرات | 7 g | 6 g |
| الدهون | 0.2 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Asian-style Sugar Snap Peas carries 42 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 7 kcal more, 20% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 42 kcal is 100 g of Asian-style Sugar Snap Peas or 120 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Asian-style Sugar Snap Peas is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق