Asian-style Sugar Snap Peas vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Asian-style Sugar Snap Peas와(과) Beet Greens Stir-Fry의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Asian-style Sugar Snap Peas
Vegetables
42 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g↑
- 탄수화물: 7 g
- 지방: 0.2 g
건강 점수: 9/10
단백질이 더 많음
Asian-style Sugar Snap Peas 영양 정보 보기Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- 단백질: 2.5 g
- 탄수화물: 6 g
- 지방: 1 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Beet Greens Stir-Fry 영양 정보 보기| 100 g당 | Asian-style Sugar Snap Peas | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 42 | 35 |
| 단백질 | 3 g | 2.5 g |
| 탄수화물 | 7 g | 6 g |
| 지방 | 0.2 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Asian-style Sugar Snap Peas carries 42 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 7 kcal more, 20% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 42 kcal is 100 g of Asian-style Sugar Snap Peas or 120 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Asian-style Sugar Snap Peas is the pick when a small volume has to carry the energy.
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