База харчової цінності
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
Продуктів із харчовою цінністю: 1,971
Добірки за цілями
- ProteinSavory Tofu and Vegetable Skewers150kcal / 100 gБілки 12 g · Вуглеводи 10 g · Жири 8 g
- GrainsMushroom Risotto Cakes140kcal / 100 gБілки 5 g · Вуглеводи 20 g · Жири 5 g
- VegetablesQuinoa Stuffed Acorn Squash130kcal / 100 gБілки 6 g · Вуглеводи 25 g · Жири 4 g
- LegumesLentil and Vegetable Stir-Fry120kcal / 100 gБілки 8 g · Вуглеводи 18 g · Жири 3 g
- DessertCoconut Mango Chia Pudding150kcal / 100 gБілки 3 g · Вуглеводи 22 g · Жири 7 g
- SnacksFire Roasted Salsa50kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 10 g · Жири 0 g
- BeveragesBerry Chia Smoothie Bowl120kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 20 g · Жири 4 g
- SnacksVeggie Stuffed Avocados150kcal / 100 gБілки 3 g · Вуглеводи 8 g · Жири 13 g
- SnacksRoasted Vegetable Hummus120kcal / 100 gБілки 4 g · Вуглеводи 16 g · Жири 6 g
- VegetablesGarlic Parmesan Green Beans50kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 8 g · Жири 2 g
- SaladRoasted Sweet Potato Salad160kcal / 100 gБілки 4 g · Вуглеводи 28 g · Жири 5 g
- VegetablesRoasted Garlic Brussels Sprout Salad120kcal / 100 gБілки 3 g · Вуглеводи 15 g · Жири 6 g
- SoupHot and Sour Soup50kcal / 100 gБілки 4.5 g · Вуглеводи 6 g · Жири 2 g
- VegetablesLemon Garlic Broccoli55kcal / 100 gБілки 4 g · Вуглеводи 11 g · Жири 1.5 g
- VegetablesChili Lime Corn Salad150kcal / 100 gБілки 3.5 g · Вуглеводи 29 g · Жири 3 g
- GrainsVegan Mediterranean Grain Bowl150kcal / 100 gБілки 6 g · Вуглеводи 25 g · Жири 4 g
- SoupSavory Tomato Basil Bisque85kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 12 g · Жири 3 g
- SnacksCaribbean Mango Salsa60kcal / 100 gБілки 1 g · Вуглеводи 15 g · Жири 0.5 g
- LegumesBlack Bean Enchiladas140kcal / 100 gБілки 8 g · Вуглеводи 20 g · Жири 4 g
- VegetablesZesty Quinoa-Stuffed Peppers120kcal / 100 gБілки 4.5 g · Вуглеводи 22 g · Жири 2 g
- VegetablesVegetable Ratatouille80kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 12 g · Жири 4 g
- LegumesVegetable Biryani150kcal / 100 gБілки 4 g · Вуглеводи 30 g · Жири 5 g
- GrainsSpring Vegetable Risotto130kcal / 100 gБілки 3.5 g · Вуглеводи 25 g · Жири 2.5 g
- VegetablesGarlic Herb Roasted Eggplant80kcal / 100 gБілки 1 g · Вуглеводи 8 g · Жири 5 g