Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Carbonara: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Spaghetti Carbonara на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiSpaghetti Carbonara
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Spaghetti Carbonara| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Carbonara |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| Білки | 3 g | 6 g |
| Вуглеводи | 31 g | 20 g |
| Жири | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Carbonara 157 kcal. The gap sits in the fat — 7 g in Spaghetti Carbonara against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 20 g. Per 100 kcal Spaghetti Carbonara carries 3.8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Carbonara is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок