Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Carbonara: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Spaghetti Carbonara.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiSpaghetti Carbonara
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spaghetti Carbonara| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Carbonara |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| Białko | 3 g | 6 g |
| Węglowodany | 31 g | 20 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Carbonara 157 kcal. The gap sits in the fat — 7 g in Spaghetti Carbonara against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 20 g. Per 100 kcal Spaghetti Carbonara carries 3.8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Carbonara is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację