Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Carbonara: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Savory Veggie Sushi et Spaghetti Carbonara pour 100 g.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g
- Glucides: 31 g
- Lipides: 1.5 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Savory Veggie SushiSpaghetti Carbonara
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- Protéines: 6 g↑
- Glucides: 20 g
- Lipides: 7 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Spaghetti Carbonara| Pour 100 g | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Carbonara |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| Protéines | 3 g | 6 g |
| Glucides | 31 g | 20 g |
| Lipides | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Carbonara 157 kcal. The gap sits in the fat — 7 g in Spaghetti Carbonara against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 20 g. Per 100 kcal Spaghetti Carbonara carries 3.8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Carbonara is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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