Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Carbonara: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Savory Veggie Sushi und Spaghetti Carbonara pro 100 g.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Kohlenhydrate: 31 g
- Fett: 1.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Savory Veggie Sushi ansehenSpaghetti Carbonara
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 7 g
Gesundheitswert: 6/10
Mehr Protein
Nährwerte von Spaghetti Carbonara ansehen| Pro 100 g | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Carbonara |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| Protein | 3 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 20 g |
| Fett | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Carbonara 157 kcal. The gap sits in the fat — 7 g in Spaghetti Carbonara against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 20 g. Per 100 kcal Spaghetti Carbonara carries 3.8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Carbonara is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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