Savory Veggie Sushi vs Shepherd's Pie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Shepherd's Pie на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiShepherd's Pie
Restaurant
205 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Shepherd's Pie| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Shepherd's Pie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 205 |
| Білки | 3 g | 10 g |
| Вуглеводи | 31 g | 20 g |
| Жири | 1.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Shepherd's Pie carries 205 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 55 kcal more, 37% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Shepherd's Pie against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 20 g. Per 100 kcal Shepherd's Pie carries 4.9 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Shepherd's Pie when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок