Savory Veggie Sushi и Shepherd's Pie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Veggie Sushi и Shepherd's Pie на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie SushiShepherd's Pie
Restaurant
205 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Shepherd's Pie| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Shepherd's Pie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 205 |
| Белки | 3 g | 10 g |
| Углеводы | 31 g | 20 g |
| Жиры | 1.5 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Shepherd's Pie 205 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 55 ккал больше, плюс 37 %. Разница — в жире: 10 г у Shepherd's Pie против 1.5 г, а углеводы наоборот: 31 г у Savory Veggie Sushi против 20 г. На 100 ккал у Shepherd's Pie 4.9 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Shepherd's Pie — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение