Lentil Bolognese vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Lentil Bolognese і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Lentil Bolognese
Pasta
160 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Lentil BologneseSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Lentil Bolognese | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 320 |
| Білки | 10 g | 9 g |
| Вуглеводи | 25 g | 42 g |
| Жири | 4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 160 in Lentil Bolognese — 160 kcal more, 100% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 25 g. Per 100 kcal Lentil Bolognese carries 6.3 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Lentil Bolognese wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок