Lentil Bolognese vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Lentil Bolognese와(과) Spinach Artichoke Pasta의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Lentil Bolognese
Pasta
160 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g↑
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Lentil Bolognese 영양 정보 보기Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- 단백질: 9 g
- 탄수화물: 42 g
- 지방: 14 g
건강 점수: 8/10
Spinach Artichoke Pasta 영양 정보 보기| 100 g당 | Lentil Bolognese | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 320 |
| 단백질 | 10 g | 9 g |
| 탄수화물 | 25 g | 42 g |
| 지방 | 4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 160 in Lentil Bolognese — 160 kcal more, 100% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 25 g. Per 100 kcal Lentil Bolognese carries 6.3 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Lentil Bolognese wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기