Lentil Bolognese vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Lentil Bolognese et Spinach Artichoke Pasta pour 100 g.
Lentil Bolognese
Pasta
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g↑
- Glucides: 25 g
- Lipides: 4 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Lentil BologneseSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protéines: 9 g
- Glucides: 42 g
- Lipides: 14 g
Score santé: 8/10
Valeurs nutritionnelles : Spinach Artichoke Pasta| Pour 100 g | Lentil Bolognese | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 320 |
| Protéines | 10 g | 9 g |
| Glucides | 25 g | 42 g |
| Lipides | 4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 160 in Lentil Bolognese — 160 kcal more, 100% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 25 g. Per 100 kcal Lentil Bolognese carries 6.3 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Lentil Bolognese wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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