Creamy Smoked Salmon Dip vs Whipped Ricotta with Honey: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Whipped Ricotta with Honey на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipWhipped Ricotta with Honey
Dairy
253 kcal/ 100 g
- Білки: 7.5 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 17 g
Оцінка корисності: 6/10
Відкрити: Whipped Ricotta with Honey| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Whipped Ricotta with Honey |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 253 |
| Білки | 18 g | 7.5 g |
| Вуглеводи | 3 g | 20 g |
| Жири | 20 g | 17 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Whipped Ricotta with Honey 253 kcal. The gap sits in the carbs — 20 g in Whipped Ricotta with Honey against 3 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 7.5 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 3 g in Whipped Ricotta with Honey. Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок