Creamy Smoked Salmon Dip vs Whipped Ricotta with Honey: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Whipped Ricotta with Honey.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipWhipped Ricotta with Honey
Dairy
253 kcal/ 100 g
- Białko: 7.5 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 17 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Wartości odżywcze: Whipped Ricotta with Honey| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Whipped Ricotta with Honey |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 253 |
| Białko | 18 g | 7.5 g |
| Węglowodany | 3 g | 20 g |
| Tłuszcz | 20 g | 17 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Whipped Ricotta with Honey 253 kcal. The gap sits in the carbs — 20 g in Whipped Ricotta with Honey against 3 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 7.5 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 3 g in Whipped Ricotta with Honey. Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację