Cinnamon Almond Granola vs Crispy Kale Chips: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Crispy Kale Chips на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaCrispy Kale Chips
Snacks
539 kcal/ 100 g
- Білки: 9.2 g
- Вуглеводи: 48 g
- Жири: 38 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Crispy Kale Chips| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Crispy Kale Chips |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 539 |
| Білки | 10 g | 9.2 g |
| Вуглеводи | 60 g | 48 g |
| Жири | 20 g | 38 g |
What the numbers say
Per 100 g Crispy Kale Chips carries 539 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 89 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat — 38 g in Crispy Kale Chips against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 48 g. The same 539 kcal is 100 g of Crispy Kale Chips or 120 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Crispy Kale Chips is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок