Cinnamon Almond Granola vs Crispy Kale Chips: calories & macros
Cinnamon Almond Granola와(과) Crispy Kale Chips의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g↑
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기Crispy Kale Chips
Snacks
539 kcal/ 100 g
- 단백질: 9.2 g
- 탄수화물: 48 g
- 지방: 38 g
건강 점수: 7/10
Crispy Kale Chips 영양 정보 보기| 100 g당 | Cinnamon Almond Granola | Crispy Kale Chips |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 539 |
| 단백질 | 10 g | 9.2 g |
| 탄수화물 | 60 g | 48 g |
| 지방 | 20 g | 38 g |
What the numbers say
Per 100 g Crispy Kale Chips carries 539 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 89 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat — 38 g in Crispy Kale Chips against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 48 g. The same 539 kcal is 100 g of Crispy Kale Chips or 120 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Crispy Kale Chips is the pick when a small volume has to carry the energy.
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