Cinnamon Almond Granola vs Crispy Kale Chips: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Crispy Kale Chips por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaCrispy Kale Chips
Snacks
539 kcal/ 100 g
- Proteína: 9.2 g
- Hidratos de carbono: 48 g
- Gordura: 38 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Crispy Kale Chips| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Crispy Kale Chips |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 539 |
| Proteína | 10 g | 9.2 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 48 g |
| Gordura | 20 g | 38 g |
What the numbers say
Per 100 g Crispy Kale Chips carries 539 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 89 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat — 38 g in Crispy Kale Chips against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 48 g. The same 539 kcal is 100 g of Crispy Kale Chips or 120 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Crispy Kale Chips is the pick when a small volume has to carry the energy.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app