Belgian Waffles vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Belgian Waffles і Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Belgian Waffles
Dairy
330 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g
- Вуглеводи: 45 g
- Жири: 15 g
Оцінка корисності: 4/10
Відкрити: Belgian WafflesCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Belgian Waffles | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 330 | 250 |
| Білки | 8 g | 18 g |
| Вуглеводи | 45 g | 3 g |
| Жири | 15 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Belgian Waffles carries 330 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 80 kcal more, 32% on top. The gap sits in the carbs — 45 g in Belgian Waffles against 3 g — while fat runs the other way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.4 g in Belgian Waffles. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок