Belgian Waffles vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Belgian Waffles i Creamy Smoked Salmon Dip.
Belgian Waffles
Dairy
330 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g
- Węglowodany: 45 g
- Tłuszcz: 15 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: Belgian WafflesCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Belgian Waffles | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 330 | 250 |
| Białko | 8 g | 18 g |
| Węglowodany | 45 g | 3 g |
| Tłuszcz | 15 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Belgian Waffles carries 330 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 80 kcal more, 32% on top. The gap sits in the carbs — 45 g in Belgian Waffles against 3 g — while fat runs the other way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.4 g in Belgian Waffles. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację