Belgian Waffles vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Belgian Waffles와(과) Creamy Smoked Salmon Dip의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Belgian Waffles
Dairy
330 kcal/ 100 g
- 단백질: 8 g
- 탄수화물: 45 g
- 지방: 15 g
건강 점수: 4/10
Belgian Waffles 영양 정보 보기Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- 단백질: 18 g↑
- 탄수화물: 3 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Creamy Smoked Salmon Dip 영양 정보 보기| 100 g당 | Belgian Waffles | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 330 | 250 |
| 단백질 | 8 g | 18 g |
| 탄수화물 | 45 g | 3 g |
| 지방 | 15 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Belgian Waffles carries 330 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 80 kcal more, 32% on top. The gap sits in the carbs — 45 g in Belgian Waffles against 3 g — while fat runs the other way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.4 g in Belgian Waffles. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기