Pumpkin Spice Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Pumpkin Spice Smoothie ve Sunny Citrus Smoothie karşılaştırması.
Pumpkin Spice Smoothie
Beverages
95 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g↑
- Karbonhidrat: 22 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Pumpkin Spice SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Sunny Citrus Smoothie| 100 g başına | Pumpkin Spice Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 95 | 85 |
| Protein | 2 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 20 g |
| Yağ | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Pumpkin Spice Smoothie carries 95 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 10 kcal more, 12% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. The same 95 kcal is 100 g of Pumpkin Spice Smoothie or 112 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Pumpkin Spice Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin