Olive oil vs Butter: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Olive oil ve Butter karşılaştırması.
Olive oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Protein: 0 g
- Karbonhidrat: 0 g
- Yağ: 100 g
Sağlık puanı: 5/10
Besin değerleri: Olive oilButter
Fat
717 kcal/ 100 g
- Protein: 0.9 g↑
- Karbonhidrat: 0.1 g
- Yağ: 81 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Butter| 100 g başına | Olive oil | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 884 | 717 |
| Protein | 0 g | 0.9 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0.1 g |
| Yağ | 100 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Olive oil carries 884 kcal against 717 in Butter — 167 kcal more, 23% on top. The gap sits in the fat: 100 g in Olive oil against 81 g. The same 884 kcal is 100 g of Olive oil or 123 g of Butter. Butter fits a tight calorie budget more easily; Olive oil is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin