Olive oil vs Butter: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Olive oil і Butter на 100 г.
Olive oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Білки: 0 g
- Вуглеводи: 0 g
- Жири: 100 g
Оцінка корисності: 5/10
Відкрити: Olive oilButter
Fat
717 kcal/ 100 g
- Білки: 0.9 g↑
- Вуглеводи: 0.1 g
- Жири: 81 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Butter| На 100 г | Olive oil | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 884 | 717 |
| Білки | 0 g | 0.9 g |
| Вуглеводи | 0 g | 0.1 g |
| Жири | 100 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Olive oil carries 884 kcal against 717 in Butter — 167 kcal more, 23% on top. The gap sits in the fat: 100 g in Olive oil against 81 g. The same 884 kcal is 100 g of Olive oil or 123 g of Butter. Butter fits a tight calorie budget more easily; Olive oil is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок