Olive oil vs Butter: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Olive oil y Butter por 100 g.
Olive oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Proteínas: 0 g
- Carbohidratos: 0 g
- Grasas: 100 g
Puntuación de salud: 5/10
Ver la información nutricional de Olive oilButter
Fat
717 kcal/ 100 g
- Proteínas: 0.9 g↑
- Carbohidratos: 0.1 g
- Grasas: 81 g
Puntuación de salud: 5/10
Menos calorías
Más proteínas
Ver la información nutricional de Butter| Por 100 g | Olive oil | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 884 | 717 |
| Proteínas | 0 g | 0.9 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0.1 g |
| Grasas | 100 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Olive oil carries 884 kcal against 717 in Butter — 167 kcal more, 23% on top. The gap sits in the fat: 100 g in Olive oil against 81 g. The same 884 kcal is 100 g of Olive oil or 123 g of Butter. Butter fits a tight calorie budget more easily; Olive oil is the pick when a small volume has to carry the energy.
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