Olive oil vs Butter: calories & macros
Olive oil와(과) Butter의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Olive oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- 단백질: 0 g
- 탄수화물: 0 g
- 지방: 100 g
건강 점수: 5/10
Olive oil 영양 정보 보기Butter
Fat
717 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.9 g↑
- 탄수화물: 0.1 g
- 지방: 81 g
건강 점수: 5/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Butter 영양 정보 보기| 100 g당 | Olive oil | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 884 | 717 |
| 단백질 | 0 g | 0.9 g |
| 탄수화물 | 0 g | 0.1 g |
| 지방 | 100 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Olive oil carries 884 kcal against 717 in Butter — 167 kcal more, 23% on top. The gap sits in the fat: 100 g in Olive oil against 81 g. The same 884 kcal is 100 g of Olive oil or 123 g of Butter. Butter fits a tight calorie budget more easily; Olive oil is the pick when a small volume has to carry the energy.
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