Creamy Smoked Salmon Dip vs Sour Cream: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Creamy Smoked Salmon Dip ve Sour Cream karşılaştırması.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Protein: 18 g↑
- Karbonhidrat: 3 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Creamy Smoked Salmon DipSour Cream
Dairy
198 kcal/ 100 g
- Protein: 2.9 g
- Karbonhidrat: 4.6 g
- Yağ: 19.8 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Sour Cream| 100 g başına | Creamy Smoked Salmon Dip | Sour Cream |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 198 |
| Protein | 18 g | 2.9 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 4.6 g |
| Yağ | 20 g | 19.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 198 in Sour Cream — 52 kcal more, 26% on top. The gap sits in the protein: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 2.9 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.5 g in Sour Cream. Sour Cream for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin