Creamy Smoked Salmon Dip vs Sour Cream: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وSour Cream لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipSour Cream
Dairy
198 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.9 g
- الكربوهيدرات: 4.6 g
- الدهون: 19.8 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sour Cream| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Sour Cream |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 198 |
| البروتين | 18 g | 2.9 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 4.6 g |
| الدهون | 20 g | 19.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 198 in Sour Cream — 52 kcal more, 26% on top. The gap sits in the protein: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 2.9 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.5 g in Sour Cream. Sour Cream for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق