Creamy Smoked Salmon Dip vs Ricotta Salata Cheese: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Creamy Smoked Salmon Dip ve Ricotta Salata Cheese karşılaştırması.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Protein: 18 g
- Karbonhidrat: 3 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Creamy Smoked Salmon DipRicotta Salata Cheese
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Protein: 20 g↑
- Karbonhidrat: 4 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Ricotta Salata Cheese| 100 g başına | Creamy Smoked Salmon Dip | Ricotta Salata Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 250 |
| Protein | 18 g | 20 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 4 g |
| Yağ | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Ricotta Salata Cheese 250 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin