Creamy Smoked Salmon Dip vs Ricotta Salata Cheese: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وRicotta Salata Cheese لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipRicotta Salata Cheese
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 20 g↑
- الكربوهيدرات: 4 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ricotta Salata Cheese| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Ricotta Salata Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 250 |
| البروتين | 18 g | 20 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 4 g |
| الدهون | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Ricotta Salata Cheese 250 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق