Creamy Smoked Salmon Dip vs Ricotta Salata Cheese: calories & macros
Creamy Smoked Salmon Dip와(과) Ricotta Salata Cheese의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- 단백질: 18 g
- 탄수화물: 3 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
Creamy Smoked Salmon Dip 영양 정보 보기Ricotta Salata Cheese
Dairy
250 kcal/ 100 g
- 단백질: 20 g↑
- 탄수화물: 4 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Ricotta Salata Cheese 영양 정보 보기| 100 g당 | Creamy Smoked Salmon Dip | Ricotta Salata Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 250 |
| 단백질 | 18 g | 20 g |
| 탄수화물 | 3 g | 4 g |
| 지방 | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Ricotta Salata Cheese 250 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
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