Creamy Smoked Salmon Dip vs Gorgonzola Cheese: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Creamy Smoked Salmon Dip ve Gorgonzola Cheese karşılaştırması.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Protein: 18 g
- Karbonhidrat: 3 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Creamy Smoked Salmon DipGorgonzola Cheese
Dairy
353 kcal/ 100 g
- Protein: 21 g↑
- Karbonhidrat: 2 g
- Yağ: 29 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Gorgonzola Cheese| 100 g başına | Creamy Smoked Salmon Dip | Gorgonzola Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 353 |
| Protein | 18 g | 21 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 2 g |
| Yağ | 20 g | 29 g |
What the numbers say
Per 100 g Gorgonzola Cheese carries 353 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 103 kcal more, 41% on top. The gap sits in the fat — 29 g in Gorgonzola Cheese against 20 g — and protein points the same way: 21 g in Gorgonzola Cheese against 18 g. The same 353 kcal is 100 g of Gorgonzola Cheese or 141 g of Creamy Smoked Salmon Dip. Creamy Smoked Salmon Dip fits a tight calorie budget more easily; Gorgonzola Cheese is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin