Chili Pomegranate Chicken vs Turkey breast (cooked): calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Chili Pomegranate Chicken ve Turkey breast (cooked) karşılaştırması.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Besin değerleri: Chili Pomegranate ChickenTurkey breast (cooked)
Protein
135 kcal/ 100 g
- Protein: 30 g↑
- Karbonhidrat: 0 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Turkey breast (cooked)| 100 g başına | Chili Pomegranate Chicken | Turkey breast (cooked) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 135 |
| Protein | 26 g | 30 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 0 g |
| Yağ | 8 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 135 in Turkey breast (cooked) — 65 kcal more, 48% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Chili Pomegranate Chicken against 1 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g. Per 100 kcal Turkey breast (cooked) carries 22.2 g of protein against 13 g in Chili Pomegranate Chicken. Turkey breast (cooked) wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin