Chili Pomegranate Chicken vs Turkey breast (cooked): calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Turkey breast (cooked) на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenTurkey breast (cooked)
Protein
135 kcal/ 100 g
- Білки: 30 g↑
- Вуглеводи: 0 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Turkey breast (cooked)| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Turkey breast (cooked) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 135 |
| Білки | 26 g | 30 g |
| Вуглеводи | 10 g | 0 g |
| Жири | 8 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 135 in Turkey breast (cooked) — 65 kcal more, 48% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Chili Pomegranate Chicken against 1 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g. Per 100 kcal Turkey breast (cooked) carries 22.2 g of protein against 13 g in Chili Pomegranate Chicken. Turkey breast (cooked) wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок