Chili Pomegranate Chicken vs Turkey breast (cooked): calories & macros
Chili Pomegranate Chicken와(과) Turkey breast (cooked)의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 26 g
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
Chili Pomegranate Chicken 영양 정보 보기Turkey breast (cooked)
Protein
135 kcal/ 100 g
- 단백질: 30 g↑
- 탄수화물: 0 g
- 지방: 1 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Turkey breast (cooked) 영양 정보 보기| 100 g당 | Chili Pomegranate Chicken | Turkey breast (cooked) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 135 |
| 단백질 | 26 g | 30 g |
| 탄수화물 | 10 g | 0 g |
| 지방 | 8 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 135 in Turkey breast (cooked) — 65 kcal more, 48% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Chili Pomegranate Chicken against 1 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g. Per 100 kcal Turkey breast (cooked) carries 22.2 g of protein against 13 g in Chili Pomegranate Chicken. Turkey breast (cooked) wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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