Beet Greens Stir-Fry vs Tomato: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Beet Greens Stir-Fry ve Tomato karşılaştırması.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Beet Greens Stir-FryTomato
Vegetables
18 kcal/ 100 g
- Protein: 0.9 g
- Karbonhidrat: 3.9 g
- Yağ: 0.2 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Tomato| 100 g başına | Beet Greens Stir-Fry | Tomato |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 18 |
| Protein | 2.5 g | 0.9 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 3.9 g |
| Yağ | 1 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 18 in Tomato — 17 kcal more, 94% on top. Protein, carbs and fat all land within 2.1 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5 g in Tomato. Tomato for volume at a low calorie cost, Beet Greens Stir-Fry when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin