Beet Greens Stir-Fry vs Tomato: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Tomato на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-FryTomato
Vegetables
18 kcal/ 100 g
- Білки: 0.9 g
- Вуглеводи: 3.9 g
- Жири: 0.2 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Tomato| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Tomato |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 18 |
| Білки | 2.5 g | 0.9 g |
| Вуглеводи | 6 g | 3.9 g |
| Жири | 1 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 18 in Tomato — 17 kcal more, 94% on top. Protein, carbs and fat all land within 2.1 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5 g in Tomato. Tomato for volume at a low calorie cost, Beet Greens Stir-Fry when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок