Beet Greens Stir-Fry vs Fluffy Cauliflower Rice: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Beet Greens Stir-Fry ve Fluffy Cauliflower Rice karşılaştırması.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Beet Greens Stir-FryFluffy Cauliflower Rice
Vegetables
25 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Karbonhidrat: 5 g
- Yağ: 0 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Fluffy Cauliflower Rice| 100 g başına | Beet Greens Stir-Fry | Fluffy Cauliflower Rice |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 25 |
| Protein | 2.5 g | 2 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 5 g |
| Yağ | 1 g | 0 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 25 in Fluffy Cauliflower Rice — 10 kcal more, 40% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 35 kcal is 100 g of Beet Greens Stir-Fry or 140 g of Fluffy Cauliflower Rice. Fluffy Cauliflower Rice fits a tight calorie budget more easily; Beet Greens Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin