Beet Greens Stir-Fry vs Fluffy Cauliflower Rice: calories & macros
Beet Greens Stir-Fry와(과) Fluffy Cauliflower Rice의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- 단백질: 2.5 g↑
- 탄수화물: 6 g
- 지방: 1 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Beet Greens Stir-Fry 영양 정보 보기Fluffy Cauliflower Rice
Vegetables
25 kcal/ 100 g
- 단백질: 2 g
- 탄수화물: 5 g
- 지방: 0 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Fluffy Cauliflower Rice 영양 정보 보기| 100 g당 | Beet Greens Stir-Fry | Fluffy Cauliflower Rice |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 25 |
| 단백질 | 2.5 g | 2 g |
| 탄수화물 | 6 g | 5 g |
| 지방 | 1 g | 0 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 25 in Fluffy Cauliflower Rice — 10 kcal more, 40% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 35 kcal is 100 g of Beet Greens Stir-Fry or 140 g of Fluffy Cauliflower Rice. Fluffy Cauliflower Rice fits a tight calorie budget more easily; Beet Greens Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기