Beet Greens Stir-Fry vs Fluffy Cauliflower Rice: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Beet Greens Stir-Fry e Fluffy Cauliflower Rice por 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g↑
- Hidratos de carbono: 6 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Beet Greens Stir-FryFluffy Cauliflower Rice
Vegetables
25 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g
- Hidratos de carbono: 5 g
- Gordura: 0 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Fluffy Cauliflower Rice| Por 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Fluffy Cauliflower Rice |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 25 |
| Proteína | 2.5 g | 2 g |
| Hidratos de carbono | 6 g | 5 g |
| Gordura | 1 g | 0 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 25 in Fluffy Cauliflower Rice — 10 kcal more, 40% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 35 kcal is 100 g of Beet Greens Stir-Fry or 140 g of Fluffy Cauliflower Rice. Fluffy Cauliflower Rice fits a tight calorie budget more easily; Beet Greens Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
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