Apple vs Strawberries: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Apple ve Strawberries karşılaştırması.
Apple
Fruit
52 kcal/ 100 g
- Protein: 0.3 g
- Karbonhidrat: 14 g
- Yağ: 0.2 g
Sağlık puanı: 9/10
Besin değerleri: AppleStrawberries
Fruit
32 kcal/ 100 g
- Protein: 0.7 g↑
- Karbonhidrat: 7.7 g
- Yağ: 0.3 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Strawberries| 100 g başına | Apple | Strawberries |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 32 |
| Protein | 0.3 g | 0.7 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 7.7 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Apple carries 52 kcal against 32 in Strawberries — 20 kcal more, 63% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Apple against 7.7 g. The same 52 kcal is 100 g of Apple or 163 g of Strawberries. Strawberries fits a tight calorie budget more easily; Apple is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin