Apple vs Strawberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Apple і Strawberries на 100 г.
Apple
Fruit
52 kcal/ 100 g
- Білки: 0.3 g
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 0.2 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: AppleStrawberries
Fruit
32 kcal/ 100 g
- Білки: 0.7 g↑
- Вуглеводи: 7.7 g
- Жири: 0.3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Strawberries| На 100 г | Apple | Strawberries |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 32 |
| Білки | 0.3 g | 0.7 g |
| Вуглеводи | 14 g | 7.7 g |
| Жири | 0.2 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Apple carries 52 kcal against 32 in Strawberries — 20 kcal more, 63% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Apple against 7.7 g. The same 52 kcal is 100 g of Apple or 163 g of Strawberries. Strawberries fits a tight calorie budget more easily; Apple is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок