Apple и Strawberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Apple и Strawberries на 100 г.
Apple
Fruit
52 kcal/ 100 g
- Белки: 0.3 g
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 0.2 g
Оценка: 9/10
Открыть AppleStrawberries
Fruit
32 kcal/ 100 g
- Белки: 0.7 g↑
- Углеводы: 7.7 g
- Жиры: 0.3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Strawberries| На 100 г | Apple | Strawberries |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 32 |
| Белки | 0.3 g | 0.7 g |
| Углеводы | 14 g | 7.7 g |
| Жиры | 0.2 g | 0.3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Apple 52 ккал против 32 у Strawberries — на 20 ккал больше, плюс 63 %. Разница — в углеводах: 14 г у Apple против 7.7 г. 52 ккал набирается из 100 г (Apple) или 163 г (Strawberries). Strawberries легче вписать в ограниченную норму; Apple берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение